¡Acá, compartiendo con ustedes un poco de lo que me gusta! Enseñando la ʙɪsᴀɢʀᴀ ᴅᴇ ᴄᴀᴅᴇʀᴀ desde el piso hacia arriba es fundamental para trasladarlo a actividades de mayor demanda como ᴀᴄᴇʟᴇʀᴀʀ! ⚡ Al trabajar en regresiones de postura como arrodillado alto es mucho más amigable para el sistema nervioso poder aprender un patrón de movimiento. 🏋‍♀exoseducation . 🤾🏻‍♂ Aʀᴍ ʙᴀʀ ᴇɴ ᴘᴏsɪᴄɪᴏ́ɴ ʟᴀᴛᴇʀᴀʟ es una forma de poder enseñar recentrado y reposicionamiento para actividades más complejas de empuje. 💪 . #EXOS #Mentorship #Patrones #BridgeTheGap #Rehabilitacion #Rendimiento #Performance #RodrigoAraya. . ¡Sharing with all of you what I like! Teaching hip hinge from the ground up is fundamental patter to express in HLA. Arm bar from side lying teach shoulder joint reposition and centration for push activities.