Cada vez mais estudos mostram que manter o corpo em movimento pode ajudar também durante o tratamento do câncer.
Quando orientada pela equipe de saúde, a atividade física pode contribuir para reduzir a fadiga, preservar a força muscular, melhorar o condicionamento físico e favorecer a qualidade de vida do paciente.
Não precisa ser algo intenso. Caminhadas leves, alongamentos ou outras atividades adaptadas à condição de cada pessoa já podem trazer benefícios.
Neste Dia de Combate ao Sedentarismo, vale lembrar: manter o corpo em movimento, dentro dos seus limites e com orientação médica, também faz parte do cuidado.
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