Você já parou para pensar no quanto o seu estilo de vida pode impactar o risco de câncer? Essa relação não é simples nem imediata. O desenvolvimento do câncer resulta da interação entre fatores genéticos, ambientais e escolhas feitas ao longo da vida. E o estilo de vida tem um papel importante, além de ser, em parte, modificável. Hábitos como tabagismo, consumo excessivo de álcool, sedentarismo, alimentação desequilibrada e excesso de peso estão associados a um aumento do risco ao longo do tempo. Por outro lado, algumas atitudes ajudam a reduzir esse risco: 🔹 parar de fumar 🔹 manter atividade física regular 🔹 buscar uma alimentação equilibrada 🔹 cuidar do sono e da saúde mental Pequenas escolhas, quando mantidas ao longo do tempo, fazem diferença. Escolher cuidar da saúde hoje é investir no futuro. .#viversaudável #drviniciuscarrera #oncologiador #somostodosrededor #salvadorba