Durante o tratamento oncológico, o cuidado não se limita às medicações ou aos exames. Ele também está nas escolhas do dia a dia. Corpo e mente atravessam um processo exigente e precisam de atenção contínua. Por isso, o autocuidado faz parte da jornada. ✔️ Faça exercícios físicos, dentro das suas possibilidades ✔️ Descanse e respeite os sinais de fadiga ✔️ Tenha seu tempo e respeite seu corpo ✔️ Estabeleça limites e peça ajuda quando necessário ✔️ Não se cobre além do que é possível ✔️ Coloque-se em primeiro lugar Essas atitudes fazem parte do cuidado integral e ajudam a atravessar o tratamento com mais equilíbrio e segurança. Como você tem cuidado de si hoje? #pacienteoncológico #tratamentodocâncer #drviniciuscarrera #oncologiador #salvadorba