Parar de fumar não é simples, mas cada tentativa já representa um passo importante para cuidar da saúde. Os benefícios começam rápido: Em 20 minutos, pressão arterial e frequência cardíaca voltam ao normal. Em semanas, a função pulmonar melhora. Com o tempo, os riscos de doenças graves, como o câncer de pulmão, diminuem de forma significativa. Neste dia, reforço: nunca é tarde para mudar. O acompanhamento médico adequado e o apoio de quem está ao redor fazem toda a diferença nesse processo. Cuidar de si é também proteger quem você ama. Cuide-se! .#dianacionaldecombateaofumo #parardefumar #câncerdepulmão #aostobranco #oncologiatorácica #drviniciuscarrera #oncologiador #salvadorba