💊 GUÍA DE COMPRA: NO BOTES TU DINERO EN EL MAGNESIO INCORRECTO Llegas a la farmacia buscando ayuda para dormir o tener energía, y te encuentras con 10 frascos diferentes. ¿Cuál eliges? 🤔 Muchos pacientes compran el más barato (Óxido) pensando que es igual a los demás, pero la realidad es que tu cuerpo absorbe muy poco de esa versión. El secreto está en el “apellido” del magnesio. 👨‍⚕️ Como tu farmacéutico, aquí te dejo la guía definitiva para que elijas el exacto para ti: 🟣 1. Para DORMIR y RELAJARTE: Busca Glicinato (o Bisglicinato). Es el que mejor se absorbe y no tiene efecto laxante. Ideal para calmar la ansiedad y el estrés nocturno. 🟠 2. Para DIGESTIÓN y ESTREÑIMIENTO: Busca Citrato. Ayuda a relajar los intestinos y moverlos. Si tienes digestión lenta, este es tu mejor amigo. 🔴 3. Para DOLOR y FATIGA: Busca Malato. Excelente para fibromialgia o cansancio crónico, ya que ayuda en el ciclo de energía celular. 🔵 4. Para MEMORIA: Busca Treonato. El único que cruza efici...