🗓 24 Mayıs Cumartesi | 15:35 – 16:00 📍 The Ritz-Carlton, İstanbul – 3. Longevity Show 🌿 Elif Vardar – Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçu Panel: “İyi Yaşam Alışkanlıklarının Longevity Üzerine Etkisi” Gerçek sağlığın sadece hastalıkları önlemek değil, uzun ve kaliteli bir yaşam inşa etmek olduğunu savunan Elif Vardar, bu özel oturumda yaşam tarzımızın yaşam süremiz üzerindeki etkilerini bütünsel bir yaklaşımla ele alacak. Beslenmeden zihinsel dengeye, hareketten uykuya kadar iyi yaşam alışkanlıklarının longevity üzerindeki dönüştürücü gücünü keşfedin. iyiyasayabilirsin.com #LongevityShow2025 #ElifVardar #İyiYaşamAlışkanlıkları #SağlıklıYaşam #HolistikSağlık #iyiyasayabilirsin #LongevityTürkiye #TheRitzCarltonİstanbul #UzunYaşamSırları