จิตแพทย์หลายคนอธิบายว่า... คนที่เป็น โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ อาจมีภาวะ : ขาดความเป็นระเบียบ (Poor Organization Skills) โต๊ะทำงานมักเต็มไปด้วยเอกสารและของใช้กระจัดกระจาย หาของง่าย ๆ กลับหายบ่อย ทำให้เสียเวลาและรู้สึกหงุดหงิด การจัดการเวลาก็ยาก เพราะลำดับความสำคัญมักสับสนไปหมด แม้พยายามจดโน้ตหรือวางแผน แต่ก็ลืมทำตามแผนบ่อยครั้ง ชีวิตประจำวันจึงดูยุ่งเหยิง เหมือนไม่มีแรงผลักดันให้อยู่ในระบบ . 📩พิมพ์คำว่า “ รับ ” ในคอมเมนต์ เพื่อรับ​ (ฟรี) ไฟล์เสียง​ช่วยการนอนหลับ, ลดความเครียด *เราจะส่งไปทางกล่องข้อความ​* (ป.ล. ถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ระบบจะไม่สามารถส่งเข้าไปในกล่องข้อความของคุณได้ ) . ต้องการปรึกษานักจิตวิทยา จิตบำบัด ไม่ใช้ยา DM "ปรึกษา" เราพร้อมฟังและช่วยคุณ ก้าวผ่านวันที่ยากลำบาก พิเศษ1,190.- /ชั่วโมง จากปกติ 1,790.- � กดถูกใจ | เซฟ | กดติดตาม ⚡️ safezone.care � #พื้นที่ปลอดภัย #SafeZone #โรคซึมเศร้า #วิตกกังวล #ความสัมพันธ์ #พื้นที่พักใจ #burnout #ภาวะหมดไฟ #ความรัก #อกหัก​ #แพ​นิค​