จิตแพทย์หลายคนอธิบายว่า... บางคนรู้สึกเจ็บปวดมาก แต่ไม่อยากเผชิญหน้ากับความจริง จึงหันไปพึ่งสิ่งที่ทำให้ “ลืมตัวเอง” ชั่วคราว ดื่ม เหล้า สูบยา เลื่อนโซเชียลทั้งวัน เพื่อหนีความว่างเปล่าข้างในใจ มันเหมือนกำแพงบางๆ ที่ใช้ปิดบังแผลลึกที่ยังไม่เคยได้รับการเยียวยา ยิ่งหนีเท่าไหร่ แผลก็ยิ่งลึก และความว่างเปล่าก็ยิ่งไล่ตาม จนวันหนึ่งต้องยอมรับว่า…สิ่งที่เราหนีมาตลอด คือตัวเราที่กำลังขอความช่วยเหลืออยู่เอง . 📩พิมพ์คำว่า “ รับ ” ในคอมเมนต์ เพื่อรับ​ (ฟรี) ไฟล์เสียง​ช่วยการนอนหลับ, ลดความเครียด *เราจะส่งไปทางกล่องข้อความ​* (ป.ล. ถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ระบบจะไม่สามารถส่งเข้าไปในกล่องข้อความของคุณได้ ) . ต้องการปรึกษานักจิตวิทยา จิตบำบัด ไม่ใช้ยา DM "ปรึกษา" เราพร้อมฟังและช่วยคุณ ก้าวผ่านวันที่ยากลำบาก พิเศษ1,190.- /ชั่วโมง จากปกติ 1,790.- � กดถูกใจ | เซฟ | กดติดตาม ⚡️ safezone.care � #พื้นที่ปลอดภัย #SafeZone #โรคซึมเศร้า #วิตกกังวล #ความสัมพันธ์ #พื้นที่พักใจ #burnout #ภาวะหมดไฟ #ความรัก #อกหัก​ #แพ​นิค​ #ptsd