จิตแพทย์หลายคนอธิบายว่า...
คนที่เป็น โรคกลัว อาจมีภาวะ : Avoidance Behavior (การเลี่ยงสถานการณ์)
พวกเขามักหาทางหนีจากสิ่งที่ทำให้ใจสั่น แม้เป็นเรื่องเล็กน้อยในสายตาคนอื่น
บางคนปฏิเสธการขึ้นเครื่องบิน แม้โอกาสสำคัญรออยู่ปลายทาง
บางคนไม่กล้าออกจากบ้าน เพราะโลกภายนอกเต็มไปด้วยสิ่งน่าหวาดหวั่น
งานหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่กลัวถูกเลี่ยงจนเสียโอกาสในชีวิต
ยิ่งหลบหนี ความกลัวก็ยิ่งแข็งแรงขึ้น กลายเป็นกำแพงสูงขวางกั้นอิสรภาพ
.
📩พิมพ์คำว่า “ รับ ” ในคอมเมนต์ เพื่อรับ (ฟรี) ไฟล์เสียงช่วยการนอนหลับ, ลดความเครียด
*เราจะส่งไปทางกล่องข้อความ*
(ป.ล. ถ้ายังไม่ได้กดติดตาม ระบบจะไม่สามารถส่งเข้าไปในกล่องข้อความของคุณได้ )
.
ต้องการปรึกษานักจิตวิทยา
จิตบำบัด ไม่ใช้ยา
DM "ปรึกษา" เราพร้อมฟังและช่วยคุณ
ก้าวผ่านวันที่ยากลำบาก
พิเศษ1,190.- /ชั่วโมง จากปกติ 1,790.-
�
กดถูกใจ | เซฟ | กดติดตาม
⚡️
safezone.care
�
#พื้นที่ปลอดภัย #SafeZone #โรคซึมเศร้า #วิตกกังวล #ความสัมพันธ์ #พื้นที่พักใจ #burnout #ภาวะหมดไฟ #ความรัก #อกหัก
#แพนิค
#PTSD #โรคกลัว