Você não precisa reagir a tudo. A maioria das reações não vem do presente… vem de feridas antigas sendo tocadas. Quando você aprende a observar antes de reagir, você deixa de viver no automático. Dominar a mente é escolher quando responder e quando simplesmente não reagir. Autoconsciência é poder. E quem domina a própria mente, deixa de ser refém dos gatilhos. #viral #autoconsciência #inteligenciaemocional #expansaodeconsciencia #desenvolvimentopessoal