2025 ist mein “Healing Year”. Und ich bin schon mitten auf der Reise. Wenn Technologie uns alles abnehmen kann – was bleibt dann eigentlich wirklich noch bei uns? Ich glaube: das Fühlen. Nicht das „ChatGPT, was bedeutet dieses Gefühl?“ – sondern ein echtes Spüren. Auch wenn’s unbequem wird. Beruflich fühle ich mich stabil. Ich habe großes Vertrauen in mich. Doch im Privaten gab es eine Leerstelle. Nach einer Trennung im letzten Jahr wusste ich: Ich will nicht darüber hinwegkommen, ich will daran wachsen. Nicht im Kopf. Im Körper. 👉🏼 Ich teste Emotional Release Sessions und gehe zu Massagen. 👉🏼 Ich hatte kürzlich eine Psilocybin-Journey in Holland, die mehr öffnete als 3 Jahre Therapie (begleitet von Therapeuten). 👉🏼 Jeden Morgen atme ich bewusst – mindestens 15 Minuten. 👉🏼 Und dann sind da Dinge wie: Bilder malen, das Einrichten meiner Wohnung, kochen, Sport. Alles, was nicht mit dem Kopf passiert, sondern im Moment. Meine Tochter ist meine größte Lehrerin. Ich investiere ...