¿Tu bebé ya come “de todo”? 👀 Si ya cumplió 1 año, hay 5 alimentos que siguen siendo un ❌ rotundo.
1️⃣ Sal añadida 🧂Su riñón aún está en desarrollo.
2️⃣ Azúcar refinada 🍬Solo entrena su paladar a lo ultra dulce.
3️⃣ Jugos, refrescos, leches saborizadas 🧃🥤Mucho azúcar, casi nada de nutrición.
4️⃣ Embutidos y ultraprocesados 🥓 Demasiado sodio, grasas malas y aditivos.
5️⃣ Frutos secos enteros 🥜⚠️ Riesgo de atragantamiento. Mejor molidos o en forma de crema.
👩⚕️ Comer bien desde el primer año no es exageración. Es formar hábitos reales de salud.
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