☀️ La vitamina D es un micronutrimento clave para absorber el calcio y fortalecer los huesos. 🍣Los niños mayores de 1 año requieren 600 UI al día. Podemos encontrarla en pescados grasos como el salmón y el atún, huevos, champiñones y alimentos especializados. #NidoKinder #ComeBien