7 sinais de que a dor crônica está afetando sua saúde mental A dor não é apenas física, ela pode desencadear uma série de consequências para nossa mente. Se você tem sentido mudanças de humor, como irritação, ansiedade ou tristeza, fique atento! Isso pode ser um sinal de que a dor crônica está impactando sua saúde mental. A alteração do sono é outra possível indicação de que a dor está afetando sua saúde mental. Se suas noites têm sido difíceis, com dificuldade para dormir ou acordando várias vezes durante a noite, fique alerta. Isso pode indicar que sua mente não está conseguindo relaxar e se recuperar adequadamente. A falta de concentração também é um sinal importante. Se você está tendo dificuldade em se concentrar nas tarefas do dia a dia, além do normal, pode ser que a dor crônica esteja interferindo em seu foco e atenção. O isolamento social é outro sinal comum de que a dor crônica está afetando sua saúde mental. Se você tem evitado atividades sociais e profissionais por cau...