Já leu minha coluna? 🧠❤️‍🩹 Em seu livro “Quando o corpo diz não”, o médico húngaro-canadense Gabor Maté apresenta uma tese poderosa (e incômoda para a indústria farmacêutica e para muitos de seus colegas de profissão): a doença física não é um evento aleatório ou meramente genético, mas muitas vezes o resultado final de anos de repressão emocional e estresse, visível ou invisível. Quer dizer: se é verdade que “corpo são, mente sã”, o inverso é igualmente real e não menos significativo. […] Quando ignoramos nossas verdades emocionais (e a tarefa de descobri-las), o corpo eventualmente cobra a conta. E não raro ela é cara, mais dispendiosa quanto mais adiamos o cuidado da nossa alma, do nosso coração, das nossas emoções. Somos o que pensamos, mas, mais que isso: somos e seremos o que sentimos. LEIA MAIS… #saúdemental #saúdementalimporta #psicologiaparatodos #autoestimaétudo #amorproprio