La fibra es el alimento para la microbiota las bacterias que hacen simbiosis con nosotros. Al alimentar la microbiota podemos obtener en retorno la sustancia que todos queremos liberado en el cuerpo la Serotonina las cuales son las fuentes más fuertes. Acá se lo dire. #medicina #dralaninman #salud #biohacking #costarica #fibra #avenidaescazu #serotonina #microbiota #bienestar #bacterias #floraintestinal #linaza #chia #psyllium