SECRETO PARA HACKEAR EL SISTEMA! Los estudios medicos demuestran la importancia de la fibra. La fibra nutricional es alimento para la microbiota, las bacterias que hacen simbiosis con nosotros, alimentándonos. ¿En que manera? Son los encargados en liberar la Serotonina en nuestro cuerpo, el neurotransmisor, que todos deseamos obtner en nuestras vidas. Es el que asociamos a sentirnos bien. Con la fibra podramos sentirnos bien todo el día. #dralaninman #costarica #biohacking #latinamerica #salud #avenidaescazu #serotonina #fibra #microbiota #bacterias #floraintestinal #bienestar