Bazen en anlamsız görünen hareket, çok iyi bir fonksiyonel #egzersiz olabilir.. Egzersizi hayatı kolaylaştırmak için yaparız. Tıpkı babaannem gib videodaki teyzemiz de, kendine en uygun yürüyüşü çok güzel bir momentum kullanarak gerçekleştiriyor 👵 Egzersizin doğrusu yanlışı yoktur. Çünkü egzersiz bir metottur🤝