Öyle bir eklem düşünün ki hiçbir yere bağlı değil fakat ona bağlı bir çok kas var. Omuz eklemimiz işte tam da böyle bir durumda vücudumuzda asılı bir şekilde duruyor. Basit ama eğlenceli bir egzersiz bırakıyorum, deneyin yorumlarda buluşalım📲 #body #health #lifestyle #sport #fitness #shoulder #fyp