La eyaculación precoz es la disfunción sexual masculina más frecuente. Afecta aproximadamente a 1 de cada 3 hombres en algún momento de su vida. Durante décadas, las soluciones han sido básicamente farmacológicas: cremas anestésicas o ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina). Pero la investigación reciente sugiere otra vía interesante: entrenamiento conductual guiado digitalmente. Un estudio presentado por Christer Groeben (Universidad de Heidelberg) en el congreso de la European Association of Urology analizó una app de entrenamiento sexual basada en: • conciencia del orgasmo • ejercicios de Kegel • técnicas start-stop • estrategias cognitivas contra la ansiedad de rendimiento En 4 semanas, el tiempo medio hasta la eyaculación pasó de 61 a 125 segundos. La sexualidad humana —como casi todo en biología— es una mezcla de cuerpo, cerebro y práctica. Ahora quiero saber vuestra opinión 👇 ¿Creéis que la duración es realmente tan importante para el placer sexual...