'Yağ yakımı' veya yağ oksidasyonu, yağın vücut tarafından yakıt kaynağı olarak kullanılması anlamına gelir.  Kalori açığınız yoksa, yağ yakımınız yağ kaybıyla sonuçlanmayacaktır.  Bir egzersiz esnasında yağ yakmanız, yağ kaybı yaşadığınız anlamına gelmez. O zaman ne yapmalıyız? Cevap basit⬇️ Kalori açığı oluşturun. #spor #fitnessmotivation #sport #fitness #fatloss #fatburner #yağyakma #yağkaybı #kiloveriyorum #kilover #kilovermekistiyorum #fitnessmodel #pilates #egzersiz #sporsalonu #onlinecoach #onlinepersonaltrainer #onlineantrenman #personaltrainer #özelders #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyetisyentavsiyesi #antrenor #antrenman #koşu #kardiyo