Canı tatlı çekenler, kakaolu bir şey olsa da yesem enerjim yerine gelse dahada mutlu olsam dediğini duyar gibiyim😄 Paketlenmiş gıdalar hem yüksek kalorili hem de içeriğinde fruktoz kaynaklı ilave şeker nedeniyle insülin direnci ve ürik asit yüksekliğine yol açıyor 🤷🏻‍♂️Böylelikle dünyaları yesen doygunluk hissi oluşmuyor dahası aç hissetmek diyet yapabilme konusunda kendine olan güvenini azaltıyor😭 Onun yerine evde veya benim gibi ofis şartlarında yapımı çok kolay bir tatlı; tarif vermeyeceğim tüm malzemeleri karıştırın😃zaten harika oluyor👌 Afiyet olsun👍🏻 #insülindirenci #ürikasit #fruktoz #konyadiyetisyen #konyadiyetisyenöneri #wellness #fonksiyoneltıpdiyetisyeni