Hadi gelin, cildim için kullandığım Kollajen ile ilgili sorularınızı kısaca cevaplıyayım; Cildim için en iyi Kollajen türü; Tip I Kollajen ➡️ Ciltte en çok (%90) bulunur ➡️Cildin elastikiyetini, sıkılığını ve nemini artırır, kırışıklık görünümünü azaltır ➡️ Yaşlanma ve cilt güzelliği için en faydalı türdür. Tip III Kollajen ➡️Tip I ile beraber çalışır ve cildin yapısını güçlendirir. ➡️Tip I ile birlikte alındığında özellikle cilt görünümü üzerinde daha etkilidir Tip II Kollajen 🛑Eklem ve kıkırdak sağlığı için daha faydalı,sadece eklem desteği istiyorsan kullan Nem için Kollajen tek başına yeterli olmaz; ✅C vitamini → kollajen sentezi ✅Hyalüronik asit → su bağlama ✅Çinko & Bakır → doku onarımı ✅Yeterli ve kaliteli protein tüketimi ✅Günlük su tüketimi (en az 2 litre) Kollajen desteği şu durumlarda işe yaramayabilir; ‼️Yetersiz protein alımı ‼️C vitamini eksikliği ‼️Yüksek kortizol / stres ‼️UV maruziyeti ‼️Sigara ‼️Yüksek şeker karbonhidratlı beslenme Bunları unutma!! 🥑...