Östrojen vücudumuz için olmazsa olmaz hormon olsa da; ☑️Ya fazlası üretilmemeli, ☑️Östrojen gibi davranan zararlı maddeler vücuda alınmamalı, ☑️Üretilen östrojen kullanıldıktan sonra karaciğer tarafından iyi etkisizleştirilmeli ☑️Bağırsaklarımızdaki kötü bakteriler zararsız östrojenin tekrardan emilmesine kolaylık sağlamamalı Vücudumuz üç ana östrojen üretir: 🥦Estron (E1), menopozdan sonra vücutta bulunan ve öncelikle yağ dokusunda üretilen ana östrojen türüdür. 🥦Estradiol (E2), yumurtalıklar tarafından üretilen ve menopozdan önce vücutta bulunan en güçlü östrojendir. 🥦Estriol (E3), öncelikle hamilelik sırasında vücutta bulunan en zayıf östrojendir. 🥑Önemsediğim şey ve danışanlarıma tavsiyem; obeziteleri..Mevcut vücut kitle indeksi ile endometrial kanser riski. Çalışmalar genel olarak mevcut obezite ile endometrial kanser riskinin 2 ila 5 kat arttığını gösteriyor ve obezitenin gözlemlenen endometrial kanser insidansının en az %40’ından sorumlu olduğu tahmin ediliyor. 🥑Sağlı...