✔️Lösin ağır antrenman sonrası kasların yeniden yapımında kullanılan Valin ve İzölösin ile birlikte dallı zincirli bir aminoasittir. ✔️Ağır antrenman sonrası aminoasit havuzumuzda lösin içeriği azalmış olması Lösin’in yeniden kas yapımında ne kadar önemli olduğunu gösterir. ✔️Kaslarımızın ortalama 3’te 1’i dallı zincirli aminoasitlerden oluşur. ✔️Bitkisel kaynaklı besinler Lösin içermediğinden Vegan Sporcuların daha dikkat etmesi gerekir. -Vegan sporcular Lösin kaynağı olarak neler tüketmeli? -Lösin kg başına ne kadar alınmalı? - Hangi tip egzersizde daha fazla Lösin almamız gerekir? -Veganlar neden kas kayıpları yaşar? Daha bir çok sorunuza cevap bulabileceğiniz Lösin hakkındaki derlememi bilimsel dayanaklarıyla, atillazeyrek.com web sayfamızdan okuyabilirsiniz😊👍🏻 #vegansporcubeslenmesi #vegansporcuvelösin #veganizm #sporcubeslenmesi #vegansporcuvekaskaybı #dallızincirliaminoasitler #bcaaandveganism #laktoovovegetarian #bcaapowder