“الأفكار السلبية لا تعني الحقيقة. اسمح لنفسك بإعادة صياغة قصتك بشكل إيجابي.”. “أنت لست أفكارك السلبية. أنت أقوى وأكبر منها بكثير.”. “الخطوة الأولى نحو التغيير هي الاعتراف بأنك تستحق حياة أفضل#تحفيز #علم_النفس #ايجابي