Özellikle regl dönemlerinizde yaşadığınız tatlı krizleriniz için unsuz ve şekersiz fit browni tarifimle geliyorum😋 🥮 🥮 Un ve şeker olmadığı için kan şekerini rahatlıkla dengeleyip browni yerken tokluğunu sağlayabileceksin👍🏻 Tatlandırıcı olarak bitkisel tatlandırıcı #stevya kullanabilirsin. 🧁 🧁 ———————————————————— Malzemeler (4kişilik) 1porsiyon 125 kalori 6yemekkaşığı yulaf ezmesi 1yumurta 1subardağı süt 1ortaboy muz 2 tatlıkaşığı bal 3hurma 1 paket vanilin 1/2 paket kabartma tozu ———————————————————— Bilinçli Diyet ☎️ 0 536 869 3052 ————————————————————#unsuzşekersizbrowni #konyadiyetisyen #yulafezmesiilekek #bilinçlidiyetdeğişimprogramı #konyaandulasyon #regldonemitatlikrizi #almanyaonlinediyet #çakmabrowni