Gebe kalmadan önce başlayacağımız kilo yönetimi sürecinde öncelikli olarak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmakla beraber ideal kiloya düşürdüğümüz danışanlarımızın sağlıklı bir gebeliğe başlamaları bizim için çok önemli..Yine gebelik süreci boyunca takip ettiğimiz danışanlarımızın bebeğin büyüme hızına paralel olarak gerekli olan kiloyu alabilmeleri çok daha önemli..Daha fazla alınan kilolar doğum sonrası kaybetmek emzirme süreci nedeni ile çok daha zor hale gelebiliyor.Bu nedenle emziren anne diyete gebeliği düşündüğü ilk andan itibaren başlamalı.. #gebelik #gebediyeti #leakygut #emzirenannediyeti #emzirenannebeslenmesi #istanbulonlinediyet #bilinçlidiyetdeğişimprogramı #konyadiyetisyen #atillazeyrekyöntemi