Karpuz 🍉 sezonu başladı yani vallahi başladı😄 ve ekime kasıma kadarda böyle gider.Bari karpuz peynir demişken bugün benimde öğlen yemeğimde yediğim şu #karpuzpeynirdiyeti nden bahsedeyim dedim.. 🍉 🍉 ✔️Kan Şekerini Düzenliyor.. Karpuzun özellikle suyunda “sitrulin” denen bir protein bulunuyor. Karpuz tüketmeye başladığınız anda kandaki sitrulin seviyeleri de artmaya başlıyor. Sitrulin daha sonra vücutta nitrik oksit oluşumunu arttırıyor. Nitrik oksit vücudumuz için çok önemli bir madde en önemli özelliği kalp damarlarının haraplanmasını engelliyor, damar basıncını düşürüyor, damar genişletiyor ve de antioksidan rolleri bulunuyor. 🍉 🍉 ✔️İyi bir İnsülin direnci kırıcı.. İçeriğinde bulunan bitkisel kimyasallardan flavonoidler pankreasta insülin üreten hücrelerin hasar görmesini engelleyerek bu hücrelerin sayısının artmasını ve gerektiği kadar insülin salgılanmasını sağlıyor. 🍉 🍉 ✔️İyi bir antioksidan.. Likopen gibi bulundurduğu antioksidanlar sebebiyle vücudumuzda bulunan DNA gi...