O fenômeno da prisão de ventre pode ser multifatorial, resultando de uma combinação de hábitos alimentares, baixa ingestão de fibras, desidratação e estilo de vida sedentário. Como médico nutrólogo, destaco a importância de uma dieta rica em fibras, hidratação adequada e atividade física regular para promover a saúde intestinal. #saudeemprimeirolugar #prisaodeventre #saudeintestinal #alimentacaosaudavel #qualidadedevida