Por qué creamos TRIS TRAS, SUPER TRAS y CU CU TRAS? Después de revisar durante meses artículos científicos sobre barreras, preferencia y adherencia al entrenamiento hemos visto que 💥 el problema no es la falta de ganas. Las principales barreras para entrenar son: 🔸 Falta de tiempo 🔸 Baja autoestima o disciplina 🔸 Miedo, dolor, estigma, vergüenza 🔸 No saber por dónde empezar 🔸 Coste, falta de acceso, demasiadas obligaciones… 💡 Por eso diseñamos TRIS TRAS, SUPER TRAS y CU CU TRAS. Programas adaptados, progresivos, accesibles desde casa, sin juicios, entendiendo el momento de cada persona y acompañándote con las sesiones grupales online Entrenar no debería ser un lujo, ni una tortura. Entrenar debería ser un regalo, una posibilidad buscada y un disfrute #entrenaparalavida 🔗 Te esperamos en cuerposserranos.com