Cet exo « triceps allongé barre arrière » je le conseille à tout le monde, il est carrément efficace 🤚🏼 . . #fitness#food#protein#pancakes#nutrition#fitnessgoals#fit#teamshape#sportaddict#tiboinshape#salonbodyfitness#inshape#motivation#muscle#bodybuilding#entrepreneur#determination#workout#training#l4l#proteine#instafit#healthy#wheyprotein#gym#sport#fromzerotohero#crossfit#musculation