Vi älskar havregrynsgröt! 🌞🙌 Här är en variant som vi ofta gör hemma hos oss på morgnarna. Supergod och proppad med protein! 👏💪
Näringsvärde hela portionen:
Energi: 490 kcal
Fett: 13 g
Kolhydrater: 53 g
Protein: 39 g
✅ Havregrynsgröt tillagar du i mikron eller i kastrull på spisen. 👉 Havregryn och dubbla mängden vatten plus en nypa salt. Värm tills du är nöjd med konsistensen och rör sedan i proteinpulvret. Skär äpplet i bitar och stek tillsammans med kokosolja och kanel. Toppa sedan gröten med dem. Följ recepten rakt av eller anpassa efter önskat antal kalorier/proteinmängd/smak.
👉🏼 Fler recept finns i våra Mealplans
✴️ Glöm inte att spara posten så du har den tillgänglig när det är dags att äta gröt.
❤️ Gilla bilden för att inte missa våra poster i ditt flöde.
#gröt #havregrynsgröt #frukost