⁨ مطمئنم شما بهتر از من رقصیدین🤗🥰 اگه رقصیدین و فیلم گرفتین منو تگ کنید ببینمتون و این انرژی رو تکثیر کنیم🤗🫶🏻 مهم این نیست چجوری می رقصیم، مهم اینه که یه چند دقیقه ای رو در روز به رقصیدن اختصاص بدیم. اگه وقت ورزش کردن نداریم بهترین کار برای حرکت دادن بدن و استراحت دادن بهش رقصیدن بدون قضاوت کردن خودمون هست. نه تنها بدنمون سود می بره بلکه ذهنمون هم کلی لذت می بره🥰. #رقص #ورزش #حرکت #انرژی_مثبت #ایرانی⁩