البته که مربی یوگا هم هستم و دلم میخواد با هر ویدیوم که بلندت کنم باهام یا برقصی یا ورزش کنی.🤗
دلم میخواد این چند دقیقه که من رو می بینی فقط در لحظه ی حال باشی و بدنت رو بدون اینکه قضاوتش کنی که چرا اینطوریه و چرا اونطوریه فقط حرکتش بدی.
🥰
#یوگا #ذهن_آگاه #رقص #حرکت #یوگی #ورزش #شوق #انرژی_مثبت #مایندفولنس