⁨ ⁨ ⁨ به همه ی ما بدن هدیه داده شده و این بدن برای حرکت کردن ساخته شده. شما برای رقصیدن و یوگا کردن نه به بدن خاصی نیاز دارید و نه به استعداد خاصی. همه ی ما میتونیم برقصیم و یوگا کنیم. اگر دقت کرده باشید بچه ها از نوزادی با بدنشون به موزیک واکنش نشون میدن و بدنشون رو حرکت میدن و می رقصن. پس رقصیدن استعداد نمیخواد.رقصنده شدن استمرار و تمرین و شاید یکم استعداد رو بخواد اما صرفا رقصیدن نیاز به استعداد نداره. #رقص #رقصیدن #یوگا #ذهن_آگاهى #حرکت #مایندفولنس #ذهن_آگاه #مایندفول #ونکوور⁩⁩⁩