Diz ve kalça protezleri, ileri eklem hasarı olan bireylere yeniden hareket özgürlüğü kazandırmayı hedefleyen fonksiyonel cerrahilerdir. Ancak protezin başarısı, yalnızca ameliyatın kalitesiyle değil; ameliyat sonrası yaşam tarzı ve hareket prensipleriyle belirlenir. Protezden sonra yaşam tarzındaki değişim; “kısıtlanmak” anlamına gelmez. Aksine, eklemin yeni biyomekanik yapısına uyum sağlayan daha bilinçli bir yaşam ritmi anlamına gelir. Bu ritimde öne çıkan birkaç temel nokta vardır: • Kas gücü artık daha kritiktir: Protezin çevresindeki kaslar eklemi koruyan en önemli yapıdır. Kalça çevresi, diz çevresi ve merkez bölgesi kaslarının dayanıklılığı protezin uzun ömürlülüğünü artırır. • Doğru hareket paternleri, protezi korur: Merdiven çıkma, eğilme, çömelme ve yürüme gibi günlük hareketlerin proteze uygun şekilde yapılması hem ağrıyı azaltır hem de mekanik ömrü uzatır. • Aşırı yüklenme risk oluşturabilir: Uzun süreli sert zemin yürüyüşleri, yüksek etkili sporlar ve kontrolsüz kilo a...