Donuk omuz, omuz eklemi çevresindeki yumuşak doku ve bağların iltihabi bir süreç sonucu kalınlaşması ve sertleşmesidir. Belirtilerini fark etmek, teşhisinin konulması ve tedaviye başlanmasını sağlar." Donuk omuz sendromu, tıp dilinde ‘’adheziv kapsülit’’ olarak da bilinir ve genellikle omuzda ağrı ile başlar. Başlangıçta ana şikayet ağrı iken, ilerleyen süreçte omuzun hareketi giderek kısıtlanır ve omuzunuzu başınızın üzerine kaldırmak bile imkansız hale gelir. 💡 Donuk omuz belirtileri şunlardır: Ağrı: Gece uyurken dahil en çok omuz hareket ettirildiğinde ağrı olur. Eklem hareket kısıtlılığı: Kolunuzu yukarı kaldırmak, döndürmek (özellikle dış tarafa) veya ilerlediğinde normal bir şekilde hareket ettirmek bile zorlaşır. Sertleşme: Omuzda katılaşma ve tutukluk hissi, ⚖️ Tedavi yöntemleri: Omuz eklemi içine enjeksiyon: Düşük ve lokal etkili steroid ilaçlar local anestetik ilaçlarla karıştırılarak hekim tarafından eklem içine uygulanır. Ağrı kesici tabletler: İltihaplı dönemde i...