Dizinizi bükünce ağrı oluşuyorsa? Diz eklemi, insan vücudunda en çok yük taşıyan, en hareketli ve büyük eklemlerden biridir. Dizdeki ağrı, bazen sadece ayakta çok vakit geçirme veya spor gibi eklemi zorlayan aktiviteler sonrası geçici bir şikayet olarak ortaya çıkabilir. Uzun süren veya giderek artan bir ağrı ise ciddi bir durumu işaret ediyor olabilir. Özellikle dizinizi bükünce ağrı hissediyorsanız; menisküs yaralanması, noktasal bir kıkırdak hasarı, sinsice ilerlemiş bir kireçlenme (osteoartrit) veya travmatik bağ yaralanmalarından şüphelenmek gerekir. 💡 Bu tür bir ağrı durumunda ne yapmamız gerekir ? Diz ağrısı basit bir durumdan kaynaklanıyor ise; istirahat, buz uygulaması (şişlik ve iltihaplanmayı azaltmak için) ve diz çevresi kaslarını güçlendiren egzersizler içeren fizyoterapi ile kontrol altına alınabilir. Eğer ağrı bu tedavilere rağmen geçmiyor veya artıyorsa bir ortopedi uzman hekimine muayene olmak gerekir. Muayene ve görüntüleme yöntemleri ile teşhis koyularak tedavin...