1. Depressão não é apenas tristeza A depressão vai muito além de se sentir triste ou para baixo por alguns dias. Ela é uma condição médica séria que afeta o humor, os pensamentos e o metabolismo de uma pessoa de maneira significativa e persistente. A tristeza é apenas um dos muitos sintomas. 🧠 2. Sintomas físicos da depressão Muitas pessoas não percebem que a depressão pode causar sintomas físicos. Esses podem incluir dores no corpo, problemas digestivos, dores de cabeça e uma sensação geral de mal-estar. O corpo e a mente estão interligados, e o sofrimento mental pode se manifestar fisicamente. 🧠 3. Depressão não é sinal de fraqueza Existe um estigma significativo em torno da depressão, levando muitas pessoas a acreditar que ela é um sinal de fraqueza ou falta de vontade. Na verdade, a depressão é uma doença que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua força de caráter ou circunstâncias de vida. 🧠 4. Variedade de sintomas A depressão pode se manifestar de maneiras muit...