O metabolismo mitocondrial, o envelhecimento e os radicais livres estão profundamente interligados em um ciclo que pode tanto acelerar quanto modular o processo de envelhecimento celular. A teoria mitocondrial do envelhecimento propõe que: l• O acúmulo de danos ao DNA mitocondrial leva à mutações que comprometem a função o transporte de energia. |• Isso gera ainda mais radicais livres, criando um círculo vicioso. |• Resultado: queda da eficiência energética, morte celular, inflamação crônica (inflammaging), sarcopenia e disfunções neurocognitivas. Suplementos como CoQ10, PQQ e NAD ajudam no processo de proteção e restauração da função da mitocôndria (nosso motor celular). Estratégias integrativas e baseadas em evidência que mantêm a função mitocondrial e controlam os radicais livres são promissoras e podem mudar o rumo da longevidade saudável como conhecemos hoje. Dra Sarah Melo | Médica A verdadeira saúde começa pelas escolhas Método Integral Health CRM GO 21571 #drasarahmelo ...