Você pode mudar o seu “destino” e a ciência comprova isso. A epigenética desempenha um papel crucial no envelhecimento por influenciar a forma como os genes se expressam ao longo do tempo. Apenas 15% do seu DNA não é modificável - os 85% restantes, são. Com o envelhecimento, há alterações que podem afetar processos celulares, como a reparação do DNA, a inflamação e a regulação do ciclo celular. Essas mudanças podem contribuir para o desenvolvimento de doenças relacionadas à idade, como câncer e doenças neurodegenerativas. Além disso, fatores como dieta, estresse e exposição a toxinas podem causar modificações epigenéticas, sugerindo que intervenções no estilo de vida podem potencialmente retardar o processo de envelhecimento e melhorar a saúde global. Assim, a epigenética não apenas ajuda a entender o envelhecimento, mas também oferece possibilidades para a promoção de um envelhecimento saudável. Dra Sarah Melo Médica || Longevidade saudável • Modulação Hormonal • Neurociência...