🦴 Los omóplatos: los “huesos flotantes” del cuerpo Los omóplatos (escápulas) son conocidos como “huesos flotantes” porque NO ESTÁN unidos directamente a la caja torácica mediante una articulación ósea tradicional. En realidad, se mantienen en su lugar gracias a una red de músculos y tejidos conectivos, lo que les permite moverse con gran libertad sobre la espalda. Esta característica es clave para los atletas, especialmente en deportes como el béisbol ⚾️, ya que los omóplatos cumplen funciones fundamentales: ✅ Estabilizan la articulación del hombro ✅ Permiten transmitir fuerza del tordo al brazo ✅ Ayudan a generar velocidad y eficiencia en el lanzamiento ✅ Protegen el hombro al controlar movimientos como la retracción y protracción escapular Cuando los omóplatos no se mueven bien o no son lo suficientemente fuertes, el hombro suele ser el que termina pagando la factura. Por eso, entrenar la movilidad y el control escapular no es opcional… es parte del rendimiento y de la prev...