📌VOCÊ NÃO ESTÁ CANSADA À TOA. SEU CORPO PODE ESTAR LUTANDO TODOS OS DIAS CONTRA O QUE VOCÊ COME. O glúten não inflama só o intestino quando existe sensibilidade. Ele pode manter um estado inflamatório constante que afeta energia, absorção de nutrientes e até o funcionamento da tireoide. E você continua achando que é “normal” viver inchada, cansada e sem foco. Agora presta atenção nisso. Se você trocar a farinha comum por esse mix, já reduz uma grande carga inflamatória da sua rotina alimentar. 📌Receita do mix de farinha sem glúten: 660g de farinha de arroz integral 15 g de goma xantana 330 g de fécula de batata ou amido de milho Misture tudo, armazene em pote bem vedado e utilize na mesma medida da farinha de trigo. Simples. Estratégico. Funcional. Agora me responde com honestidade: Você tem coragem de testar 30 dias sem glúten e observar o que acontece no seu corpo? 📌Me conte nos comentários vc sabia que o glúten inflama seu corpo todo ? Curte se fez sentido. Comenta se...