🧠 Nervo vago na TERAPIA RAIZ O nervo vago representa a ponte entre o que você sente e o que o seu corpo expressa. Ele é o principal canal do sistema nervoso parassimpático — responsável por acalmar, restaurar e regular. Quando o nervo vago está equilibrado, o corpo entra em modo de segurança. Quando está desregulado, o corpo entra em modo sobrevivência. 🌿 O que o nervo vago governa no corpo • Respiração • Batimentos cardíacos • Digestão • Intestinos • Garganta e voz • Sistema imunológico • Resposta ao estresse e ao trauma Ou seja: emoções não expressas descem para o corpo por esse caminho. 🔍 Na Terapia raiz o nervo vago sofre quando: • Você vive em estado de alerta constante • Engole emoções para evitar conflito • Não se sente segura para relaxar • Passou por traumas sem acolhimento • Vive agradando e se abandonando O corpo entende: “não é seguro relaxar”. ⸻ ⚠️ Sintomas comuns ligados ao nervo vago • Ansiedade persistente • Falta de ar ou respiração curta • Pa...