Gdybym wiedziała to wcześniej 😭 Ja dziś nie będę unikać SIEBIE - i pójdę na Psychofitness. Co zrobisz Ty? 💚 Większość życia popełniałam i ja ten błąd - unikałam stresu, sytuacji stresowych! Aż w końcu unikanie stresu zaczęło być UNIKANIEM ŻYCIA... Po zachorowaniu na epilepsję dosłownie zaczęłam bać się wychodzić z domu. Bać się... Wszystkiego. Dziś jestem zdrowa. Dziś dodaje odwagi do zdrowienia innym. Błąd, jaki widzę to UNIKANIE. Unikanie postawienia się koleżance w pracy. Unikanie wstawienia się za dzieckiem w szkole. Chowanie głowy w piasek gdy zaczynają się pierwsze przewlekle problemy. Kompulsywne wracanie do dzieciństwa (tak, to może być UNIKANIE!!!!!). Tak, postawienie się wymaga ogromu energii i nie gwarantuje, że będziemy na zwycięskiej pozycji. I tu kocham neuronaukę. Bo wg neuronauki, to właśnie tu, na PORAŻKACH się uczymy najefektywniej 💚 Dziś nowy dzień - nowe okazje do przesyłania unikania. Bo każdy dzień próbujemy na nowo! I powtórzę - Ja dziś nie b...