Wiesz jak działa mózg = jesteś na zwycięskiej pozycji. A ja Ci to wytłumaczę, krok po kroku. Co się dzieje pomiędzy hiperfokusem a wypaleniem? Jak to zmęczenie odczuwaniem czegokolwiek wpływa na układ nerwowy? Co w ogóle ma do tego układ nerwowy? Jak działa mózg w lęku? Gdzie jest połączenie lęku i nadpobudliwości? I najważniejsze: jak tym zarządzić, aby zapobiec temu kółku? Ja nie głaszczę po głowie. Ja uzbrajam w wiedzę i daję narzędzia, jak sobie radzić. Ebook z ćwiczeniami na nadpobudliwy i zestresowany mózg znajdziesz w eBooku "Ucisz glosy lęku w swojej głowie!" Mózg da się wytrenować i da się zmniejszyć objawy nadpobudliwości i emocjonalnej reaktywności - w zgodzie ze sobą 💚 #cwiczeniamozgu #układnerwowy #jakwyjśćzlęku #adhd #jakdziałamózg