Takie zachowania są bardzo często w oprogramowaniu lęku - zarówno nerwicy lękowej jak i lęku wolnopłynącego. Praca z takim zachowaniem nie polega na weryfikacji wspomnień, tylko na precyzyjnym wejściem w środek zachowania i umiejętnym aktywacji kory przedczołowej vmPFC. Kora vmPFC nie funkcjonuje właściwie w tym wypadku i stąd zachowanie się powtarza, co także doprowadza do utrwalania słabej aktywacji kory vmPFC. W neuropsychologii skupiamy się w pobudzaniu ośrodków mózgu do pracy. Tu nie ma miejsca na filozofie i teorie. Tu jest znajomość neurobiologii i dopasowywaniu zachowań tak, aby wzmacniać mózg. Dlatego te ćwiczenia są po prostu skuteczne 💚 #ćwiczeniamózgu #nerwicalękowa #zaburzenialękowe #samotność #samoocena