I stajesz się tym bajkopisarzem, którego nie znosisz w swoich znajomych. Mówienie staje się czynnością bez kontroli, automatyczną. Mówienie zaczyna się być centrum życia. Mówisz, aby zyskać uwagę, mówisz o niestworzonych rzeczach. Nagrywasz miliony głosówek. Ale nie słuchasz. Nie rozmawiasz. Twój układ dopaminergiczny zacina się. A Ty czujesz się coraz gorzej ze sobą. Kontekst noworocznych postanowień to wszystko o mówieniu i nic o robieniu. Bardzo mocno skup się właśnie na tym ćwiczeniu z ebooka z ćwiczeniami mózgu. Bo to ćwiczenie dosłownie, zmienia funkcjonowanie mózgu. W tej otchłani jest miejsce na poczucie się pewnie ze sobą, a krokiem pierwszym jest właśnie ta niepozorna czynność - nie postanawiaj niczego w tym roku. Ten rok będzie zupełnie inny, zobaczysz. #postanowienianoworoczne #ćwiczeniamózgu #samoocena #dopamina #neuropsychologia